Запеченная скумбрия с брокколи
Ароматное и полезное блюдо, в котором запеченная скумбрия сочетается с брокколи и луком.
15,0
10,0
5,0
Ингредиенты
- Скумбрия - 300г
- Брокколи - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Очистите и нарежьте лук, разделите брокколи на соцветия.
- На противне выложите скумбрию, брокколи и лук.
- Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
- Запекайте в духовке 25-30 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, луком и морковью до золотистой корочки.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.