Приложение Google Play RuStore

Жареная чечевица с курицей и овощами

Быстрое и сытное блюдо, где красная чечевица обжаривается с куриной грудкой, луком и морковью.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

4,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Чечевица красная - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

9 шагов
  1. Промойте красную чечевицу.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Очистите и нарежьте лук кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
  4. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  5. Обжаривайте куриную грудку до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  6. Добавьте лук и морковь к курице, жарьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 5 минут).
  7. Добавьте промытую чечевицу в сковороду. Перемешайте.
  8. Добавьте немного воды (около 300 мл), доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите до готовности чечевицы (около 15-20 минут). Если вода выкипает, можно добавить еще немного.
  9. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.