Запеченная гречка с консервами
Сытное блюдо из гречки, консервированной сайры и скумбрии, запеченное с добавлением соленых огурцов и бекона.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- гречка - 200г
- сайра консервированная - 100г
- скумбрия консервированная - 100г
- соленые огурцы - 50г
- бекон - 50г
- масло подсолнечное - 15г
- специи (соль, перец) - 3г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности.
- В глубокой форме для запекания смешайте отваренную гречку, нарезанные соленые огурцы, сайру и скумбрию.
- Обжарьте бекон до хрустящей корочки и добавьте в смесь.
- Полейте все подсолнечным маслом и добавьте специи.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 20 минут.
Реакции
👎
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.