Приложение Google Play RuStore

Булгур со свининой и овощами

Сытное блюдо из булгура, свинины и овощей, приготовленное методом варки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Булгур - 150г
  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. 1. Промойте булгур под холодной водой и замочите его в теплой воде на 30 минут.
  2. 2. Нарежьте свинину кубиками, лук и морковь мелкими кусочками.
  3. 3. В кастрюле разогрейте оливковое масло, добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета.
  4. 4. Добавьте свинину и обжаривайте до готовности.
  5. 5. Затем добавьте морковь и продолжайте готовить еще 5 минут.
  6. 6. Добавьте замоченный булгур и 400 мл воды, посолите и поперчите.
  7. 7. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на медленном огне 15-20 минут, пока булгур не впитает всю воду.
  8. 8. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.