Фруктовый компот
Освежающий компот из лимонов, апельсинов и яблок, приготовленный методом варки.
Ккал/100г60
Белки0,5
Жиры0,2
Углеводы14,0
Ингредиенты
- Лимон - 100г
- Апельсины - 200г
- Яблоки - 300г
- Сахар - 50г
- Вода - 1000г
Шаги
- Нарежьте лимоны, апельсины и яблоки на кусочки.
- В кастрюле доведите воду до кипения.
- Добавьте нарезанные фрукты и сахар в кипящую воду.
- Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут.
- Снимите с огня и дайте настояться перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыТеплый, слегка загущенный десерт из вареных фруктов с добавлением йогурта и молока.
Ккал
95
Белки
4,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,0г
Простой отвар из лимона, лайма и чеснока, приготовленный методом варки. Обладает ярким, освежающим вкусом.
Ккал
45
Белки
1,5г
Жиры
0,2г
Углев
10,0г
Освежающий компот из крыжовника и смородины, идеально подходит для летних дней.
Ккал
150
Белки
0,5г
Жиры
0,2г
Углев
35,0г
Нежный, слегка сладкий отвар из молока, бананов и клубники, приготовленный методом варки.
Ккал
90
Белки
3,5г
Жиры
2,0г
Углев
14,5г
Простой десерт, где бананы и клубника варятся в молоке до мягкости.
Ккал
85
Белки
3,5г
Жиры
2,0г
Углев
13,5г
Нежный, слегка сладкий десерт, приготовленный путем варки фруктов в молоке.
Ккал
76
Белки
3,2г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.