Рис с картофелем
Простое и сытное блюдо из риса и картофеля, приправленное лавровым листом и черным перцем.
Ккал/100г210
Белки4,0
Жиры1,0
Углеводы45,0
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Картофель - 200г
- Лавровый лист - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Промойте рис под холодной водой до прозрачности.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками.
- В кастрюле доведите до кипения 1 литр воды, добавьте лавровый лист и черный перец.
- Добавьте картофель и варите 10 минут.
- Добавьте рис и варите еще 15 минут до готовности.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.