Приложение Google Play RuStore

Бобы с йогуртом

Простое и питательное блюдо на основе конских бобов и греческого йогурта.

30 мин
210 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

5,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Бобы конские - 300г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Йогурт натуральный - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте конские бобы под холодной водой.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте бобы.
  3. Варите бобы на среднем огне около 20 минут до мягкости.
  4. Слейте воду и дайте бобам немного остыть.
  5. Смешайте бобы с греческим и натуральным йогуртом.
  6. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.