Жареный булгур с подосиновиками и петрушкой

Ароматное блюдо из булгура, обжаренного с лесными грибами (подосиновиками) и свежей петрушкой.

Ккал/100г221
Белки8,5
Жиры7,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Подосиновики - 250г
  • Булгур - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Петрушка - 8г

Шаги

  1. Подготовьте подосиновики: очистите и нарежьте средними кусочками.
  2. Отварите булгур до полуготовности (около 10 минут), слейте воду.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте подосиновики до золотистого цвета и испарения лишней влаги (около 10-15 минут).
  5. Добавьте полуготовый булгур к грибам и жарьте, помешивая, еще 5-7 минут, пока булгур не станет мягким и слегка поджаристым.
  6. Мелко нарежьте петрушку.
  7. Снимите сковороду с огня, добавьте рубленую петрушку, перемешайте.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку