Стир-фрай из говядины с шампиньонами и стручковым горошком
Быстро обжаренная говяжья вырезка с лесными грибами и свежим зеленым горошком.
Ккал/100г236
Белки24,5
Жиры13,5
Углеводы5,5
Ингредиенты
- Говядина (вырезка) - 250г
- Шампиньоны - 150г
- Горох стручковый - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Говяжью вырезку нарежьте тонкими полосками поперек волокон.
- Шампиньоны протрите и нарежьте пластинками.
- Стручковый горох промойте и обрежьте кончики.
- Разогрейте большую сковороду или вок с половиной масла на сильном огне.
- Обжарьте говядину порциями до золотистой корочки (по 1-2 минуты на порцию). Выньте мясо и отложите.
- Добавьте оставшееся масло на сковороду. Обжарьте шампиньоны до испарения влаги и легкого подрумянивания (около 4-5 минут).
- Добавьте стручковый горох и жарьте еще 2-3 минуты, пока он не станет ярко-зеленым и слегка хрустящим.
- Верните говядину на сковороду к овощам. Быстро перемешайте и прогрейте все вместе 1 минуту.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.