Запеченные тортильи с фаршем и капустой
Вкусные запеченные тортильи, фаршированные мясным фаршем и белокочанной капустой.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
- Белокочанная капуста - 200г
- Тортилья пшеничная - 4 шт. (по 50г каждая)
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
- Растительное масло - 15г
- Зелень (петрушка) - 5г
Приготовление
- Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
- Нашинкуйте белокочанную капусту и обжарьте ее на растительном масле до мягкости.
- Смешайте фарш с обжаренной капустой, добавьте соль и перец.
- На каждую тортилью положите порцию мясной смеси и заверните.
- Выложите тортильи на противень и запекайте в духовке 20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.