Жареные куриные части с чесноком
Простое и ароматное блюдо из куриных крыльев и бедер, обжаренных до золотистой корочки с добавлением чеснока.
Ккал/100г286
Белки22,5
Жиры18,0
Углеводы1,5
Ингредиенты
- Куриные крылья - 300г
- Куриные бедра - 300г
- Чеснок - 15г
- Растительное масло для жарки - 30г
Шаги
- Подготовьте курицу: промойте крылья и бедра, обсушите бумажными полотенцами.
- Очистите и мелко нарежьте или пропустите через пресс чеснок.
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
- Выложите курицу в сковороду. Обжаривайте, периодически переворачивая, до золотистой корочки (около 15-20 минут).
- За 5 минут до готовности добавьте нарезанный чеснок. Обжаривайте, помешивая, пока чеснок не станет ароматным, но не сгорит.
- Снимите с огня и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренная утиная грудка, обернутая хрустящим беконом и покрытая соусом барбекю.
Ккал
451
Белки
25,5г
Жиры
35,0г
Углев
12,0г
Простое и сытное блюдо, где сочные куриные бедра обжариваются с хрустящим беконом и смешиваются с отваренными макаронами.
Ккал
285
Белки
18,5г
Жиры
12,0г
Углев
25,0г
Сытное и ароматное блюдо из свиных рёбер, фасоли в томатном соусе и говяжьей тушёнки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
18,0г
Сытное блюдо из кролика, картофеля и вареной колбасы, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусное и сытное блюдо из крабовых палочек, куриной грудки и моркови, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное блюдо из риса, перловки, мяса и бекона, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.