Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченные шпроты с белыми грибами и кинзой
Необычная запеканка из шпрот и белых грибов, приправленная свежей кинзой.
Белки
12,5
Жиры
18,0
Углеводы
3,5
Ингредиенты
- Шпроты в масле - 150г
- Белые грибы (свежие или замороженные) - 100г
- Кинза (свежая) - 10г
- Масло растительное (для смазывания формы) - 10г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте небольшую форму для запекания маслом.
- Белые грибы нарежьте тонкими ломтиками. Если используете замороженные, предварительно разморозьте и отожмите лишнюю влагу.
- Слейте большую часть масла из банки со шпротами, оставив немного для сочности. Шпроты можно слегка размять вилкой или оставить целыми.
- Выложите в форму слоями: половину грибов, затем шпроты, затем оставшиеся грибы.
- Посыпьте сверху мелко нарубленной кинзой. Можно добавить немного масла, которое осталось от шпрот, поверх грибов.
- Запекайте в разогретой духовке 15-20 минут, пока грибы не станут мягкими, а края слегка золотистыми.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Ккал
315
Белки
4,5г
Жиры
12,5г
Углев
46,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
6,5г
Жиры
8,5г
Углев
15,5г
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Ккал
217
Белки
12,0г
Жиры
11,0г
Углев
17,5г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.