Приложение Google Play RuStore

Запеченный булгур с курицей и свининой

Сытное и ароматное блюдо из булгура с куриной грудкой и свининой, запеченное в духовке.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Чеснок (порошок) - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Промойте булгур под холодной водой и откиньте на дуршлаг.
  3. Нарежьте куриную грудку и свинину на небольшие кусочки.
  4. В глубокой миске смешайте булгур, курицу, свинину, оливковое масло, соль, перец и чеснок.
  5. Переложите смесь в форму для запекания и добавьте 400 мл воды.
  6. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке 25-30 минут.
  7. После приготовления дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.