Ассорти из курицы, запеченное в духовке
Смесь куриной грудки, бедер и крыльев, запеченная до золотистой корочки с минимальным количеством специй.
Ккал/100г226
Белки28,5
Жиры11,0
Углеводы1,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Куриные бедра - 300г
- Куриные крылья - 400г
- Соль - 4г
- Черный перец молотый - 2г
- Паприка молотая - 3г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Подготовьте курицу: промойте и обсушите все части (грудку, бедра, крылья). Грудку можно нарезать крупными кусками, если она слишком большая.
- В большой миске смешайте соль, черный перец и паприку.
- Добавьте курицу в миску со специями и растительным маслом. Тщательно перемешайте, чтобы специи равномерно покрыли все куски.
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Выложите курицу одним слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой. Старайтесь не перекрывать куски.
- Запекайте в разогретой духовке 40-50 минут, в зависимости от размера кусков. Крылья и бедра могут готовиться дольше, чем грудка.
- Проверьте готовность, проткнув самый толстый кусок: сок должен быть прозрачным.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченная курица с яблоками и апельсинами
Ароматное и сочное блюдо из трех видов курицы, запеченное с цитрусовыми и яблоками.
Запеканка из яичной лапши с индейкой и крабовыми палочками
Простая запеканка на основе яичной лапши, нежной грудки индейки и крабовых палочек, приготовленная в духовке.
Ассорти из курицы, запеченное с травами
Сочное ассорти из разных частей курицы, запеченное до золотистой корочки с минимальным количеством специй.
Запеченная куриная грудка с беконом и ветчиной
Сочное филе куриной грудки, обернутое беконом и ветчиной, запеченное до золотистой корочки.
Запеченные куриные бедра с салом и колбасой
Сочные куриные бедра, запеченные под шапкой из сала и вареной колбасы.
Мясной пирог "Ассорти" из печи
Запеканка из нескольких видов мяса и колбасных изделий с беконом, приготовленная в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.