Запеканка из яичной лапши с индейкой и крабовыми палочками

Простая запеканка на основе яичной лапши, нежной грудки индейки и крабовых палочек, приготовленная в духовке.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы27,0

Ингредиенты

  • Лапша яичная (сухая) - 150г
  • Индейка (грудка, сырая) - 250г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Вода (для варки лапши) - 500г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Шаги

  1. Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Грудку индейки нарежьте мелкими кубиками (примерно 1х1 см).
  3. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
  4. Смешайте в большой миске отваренную лапшу, нарезанную индейку и крабовые палочки. Добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.
  5. Форму для запекания смажьте растительным маслом.
  6. Выложите получившуюся смесь в подготовленную форму, равномерно распределите.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока индейка не будет полностью готова, а края слегка подрумянятся.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку