Приложение Google Play RuStore

Запеченные кальмары с шампиньонами и томатами

Легкое и ароматное блюдо из морепродуктов и овощей, запеченное до золотистой корочки.

25 мин
126 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

5,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Шампиньоны - 250г
  • Кальмары (очищенные тушки) - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

4 шага
  1. Подготовьте ингредиенты: шампиньоны нарежьте пластинками, помидоры нарежьте кубиками. Кальмары нарежьте кольцами или полосками.
  2. В миске смешайте нарезанные шампиньоны, кальмары и помидоры. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, смазанную маслом (если необходимо).
  4. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока кальмары не станут непрозрачными, а овощи — мягкими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.