Приложение Google Play RuStore

Запеченные кальмары с шампиньонами и томатами

Нежное и ароматное блюдо, где сочные кальмары запекаются под шапкой из грибов и помидоров.

25 мин
136 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

5,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кальмары (тушки, очищенные) - 300г
  • Шампиньоны - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190°C. Подготовьте форму для запекания.
  2. Кальмары промойте, обсушите и нарежьте кольцами толщиной около 1 см. Посолите и поперчите.
  3. Шампиньоны нарежьте пластинками. Помидоры нарежьте кружочками или дольками.
  4. В форму для запекания выложите кольца кальмаров одним слоем. Сбрызните половиной оливкового масла.
  5. Сверху равномерно распределите нарезанные шампиньоны.
  6. Выложите помидоры поверх грибов. Посолите и поперчите овощи.
  7. Сбрызните оставшимся оливковым маслом.
  8. Запекайте в разогретой духовке 18-20 минут до готовности кальмаров и легкого подрумянивания овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.