Запеканка из индейки, брокколи и пшеничной лапши
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной индейкой и брокколи.
18,5
4,5
19,5
Ингредиенты
- Лапша пшеничная (сухая) - 150г
- Индейка (грудка, сырая) - 250г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
- Вода (для варки) - 500г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания формы) - 15г
Приготовление
- Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
- Грудку индейки нарежьте небольшими кубиками (примерно 1.5-2 см).
- Если используете свежую брокколи, разделите ее на небольшие соцветия. Если замороженную, размораживать не нужно.
- В большой миске смешайте отваренную лапшу, нарезанную индейку и брокколи.
- Приправьте смесь солью и черным перцем. Тщательно перемешайте.
- Форму для запекания смажьте растительным маслом.
- Выложите смесь лапши, индейки и брокколи в подготовленную форму ровным слоем.
- Поставьте форму в предварительно разогретую до 190°C духовку и запекайте 25-30 минут, пока индейка не станет полностью готовой, а брокколи мягкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.