Приложение Google Play RuStore

Запеканка из курицы, грибов и овощей с пастой Пенне

Сытная запеканка, где куриные бедра, шампиньоны и овощи смешиваются с отваренной пастой пенне и запекаются до золотистой корочки.

55 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Картофель - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Пенне - 120г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соевый соус - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварить пасту пенне до состояния аль денте и слить воду.
  2. Куриные бедра нарезать небольшими кубиками. Картофель, морковь, лук и болгарский перец нарезать мелкими кубиками. Шампиньоны нарезать пластинами.
  3. На сковороде разогреть половину подсолнечного масла (10г) и обжарить курицу до полуготовности (5 минут). Добавить лук и морковь, жарить еще 3 минуты.
  4. Добавить картофель, перец и шампиньоны. Жарить, помешивая, 7-10 минут до мягкости овощей. Влить соевый соус, перемешать и снять с огня.
  5. В отдельной миске слегка взбить яйца. Смешать обжаренные ингредиенты, пасту пенне и взбитые яйца.
  6. Форму для запекания смазать оставшимся подсолнечным маслом (10г). Выложить смесь в форму.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут до схватывания яиц и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.