Запеченные хрустящие семена конопли с кинзой
Простое и полезное блюдо, где семена конопли запекаются с маслом авокадо и свежей кинзой до хрустящего состояния.
25,0
40,0
15,0
Ингредиенты
- Семена конопли - 150г
- Масло авокадо - 30г
- Кинза (свежая) - 20г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 160°C.
- Тщательно промойте и обсушите кинзу. Мелко нарежьте листья кинзы.
- В миске смешайте семена конопли, масло авокадо и нарезанную кинзу. Хорошо перемешайте, чтобы семена равномерно покрылись маслом и зеленью.
- Выложите смесь тонким слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Запекайте в разогретой духовке 15-20 минут, периодически помешивая, пока семена не станут золотистыми и хрустящими. Следите, чтобы кинза не сгорела.
- Достаньте из духовки и дайте полностью остыть. При остывании они станут более хрустящими. Подавать как снек или посыпку.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Комментарии
Пока нет комментариев.