Куриные котлеты с морковью, жаренные на сковороде
Простые и сочные котлеты из куриного фарша с добавлением тертых овощей, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал/100г196
Белки20,5
Жиры9,5
Углеводы7,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 400г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло для жарки - 20г
Шаги
- Лук репчатый и морковь очистить. Лук мелко нарезать или измельчить, морковь натереть на мелкой терке.
- В глубокой миске смешать куриный фарш, измельченные овощи, яйца, соль и перец.
- Тщательно вымесить фарш до однородности, чтобы котлеты не разваливались при жарке.
- Сформировать из фарша небольшие плоские котлеты (примерно 8-10 штук).
- Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Выложить котлеты на сковороду и жарить под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны до готовности и золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный картофель с зеленым горошком и плавленым сыром
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с добавлением консервированного зеленого горошка и расплавленного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.