Запеченная гречка с куриной грудкой и маслом
Простое и диетическое блюдо, где гречка запекается вместе с куриной грудкой, пропитанной подсолнечным маслом.
15,5
6,5
16,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Куриная грудка (филе) - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Промойте гречку.
- Куриную грудку нарежьте средними кусочками или оставьте целым филе. Слегка смажьте ее подсолнечным маслом (оставив часть масла для гречки).
- Смешайте промытую гречку с оставшимся подсолнечным маслом.
- Возьмите форму для запекания. Выложите на дно гречку, а сверху куриную грудку.
- Добавьте немного воды (около 150 мл) в форму, чтобы гречка могла приготовиться (вода должна покрывать гречку примерно на 1 см).
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-50 минут, пока гречка не впитает всю воду и не станет мягкой, а курица полностью не приготовится.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.