Приложение Google Play RuStore

Запеченная курица с баклажанами и шампиньонами

Простое и полезное блюдо, запеченное в духовке, с нежной куриной грудкой, сочными баклажанами и ароматными грибами.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

20,5

Жиры

7,5

Углеводы

6,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Баклажаны - 300г
  • Шампиньоны - 200г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Сушеный чеснок - 2г
  • Оливковое масло - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте ингредиенты: куриную грудку нарежьте кубиками 2х2 см, баклажаны — крупными кубиками, шампиньоны — пластинками.
  2. В большой миске смешайте нарезанные курицу, баклажаны и грибы.
  3. Добавьте оливковое масло, соль, черный перец и сушеный чеснок. Тщательно перемешайте, чтобы специи и масло равномерно покрыли все ингредиенты.
  4. Выложите смесь ровным слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте 30-35 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.