Запеченная брокколи с яйцом и перцем
Простое и полезное блюдо из брокколи, запеченное с яйцом и приправленное черным перцем.
8,5
6,0
7,5
Ингредиенты
- Брокколи - 300г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт. категории С1)
- Перец черный молотый - 3г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Брокколи разделите на небольшие соцветия и слегка отварите (бланшируйте) в кипящей воде 3 минуты, затем слейте воду.
- Взбейте яйца в отдельной миске, добавьте молотый черный перец.
- Выложите брокколи в форму для запекания.
- Залейте брокколи яичной смесью.
- Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока яйца не схватятся и не станут плотными.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.