Приложение Google Play RuStore

Запеканка из индейки с пастой и овощами под кефирным соусом

Запеканка из отварных спагетти, индейки, грибов и консервированных овощей, залитая соусом на основе кефира и запеченная до золотистой корочки.

50 мин
166 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

5,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Спагетти - 150г
  • Индейка (грудка) - 200г
  • Вешенки - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Фасоль консервированная - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Сельдерей (стебель) - 50г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Кефир (2.5%) - 150г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для пассеровки) - 15г

Приготовление

9 шагов
  1. Отварите спагетти до состояния аль денте и слейте воду.
  2. Грудку индейки нарежьте мелкими кубиками и отварите или обжарьте до готовности. Отложите.
  3. Лук, морковь и сельдерей мелко нарежьте. Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  4. На сковороде разогрейте масло, пассеруйте лук до прозрачности, добавьте морковь и сельдерей, готовьте 5-7 минут. Добавьте вешенки и готовьте до испарения влаги.
  5. Смешайте в миске отваренные спагетти, готовую индейку, обжаренные овощи с грибами, кукурузу, фасоль и нарезанные огурцы.
  6. В отдельной емкости смешайте кефир, соль и перец.
  7. Выложите смесь в форму для запекания. Равномерно залейте кефирным соусом.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до загустения соуса и легкой корочки.
  9. Дайте постоять 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.