Приложение Google Play RuStore

Запеканка из трески с творогом и яйцами

Нежная запеканка на основе филе трески и творога, запеченная до золотистой корочки.

35 мин
155 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

5,5

Углеводы

8,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Треска (филе, без кожи и костей) - 300г
  • Творог 9% - 200г
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт. категории С1)
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством масла (если не указано в ингредиентах, можно пропустить или считать, что форма не требует смазки, если это не влияет на калорийность).
  2. Филе трески нарежьте небольшими кубиками (около 1-1.5 см).
  3. В миске смешайте творог, яйца, соль и перец до однородной массы.
  4. Аккуратно вмешайте кусочки трески в творожно-яичную смесь.
  5. Выложите полученную массу в форму для запекания, равномерно распределив.
  6. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут, пока запеканка не схватится и не станет золотистой сверху.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.