Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные бедра с капустно-икорным гарниром и маринованными акцентами

Куриные бедра, запеченные с горчично-кетчупной глазурью, подаются с тушеной капустой, смешанной с икрой кабачковой, маслинами и маринованными огурцами.

60 мин
216 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

10,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

14 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Капуста квашеная - 100г
  • Икра кабачковая - 150г
  • Маслины консервированные - 50г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Майонез - 30г
  • Сметана 15% - 30г
  • Кетчуп - 20г
  • Горчица - 10г
  • Вустерширский соус - 5г
  • Кинза - 8г
  • Кориандр - 2г
  • Агар-агар - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриные бедра натрите солью (не указана, но подразумевается) и смешанной глазурью: кетчуп, горчица, вустерширский соус. Оставьте мариноваться на 15 минут.
  2. Нашинкуйте белокочанную капусту. Смешайте ее с квашеной капустой, икрой кабачковой, нарезанными маслинами и огурцами. Добавьте кориандр и половину кинзы. Тушите эту смесь на сковороде до мягкости (около 15 минут).
  3. В небольшой емкости смешайте майонез, сметану и агар-агар. Это будет связующий/загущающий элемент для овощной смеси.
  4. Выложите тушеную овощную смесь в форму для запекания. Сверху распределите куриные бедра.
  5. Запекайте в духовке при 180°C в течение 40-45 минут до готовности курицы.
  6. Перед подачей посыпьте оставшейся свежей кинзой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.