Приложение Google Play RuStore

Утка, запеченная с красной чечевицей и луком

Сочное утиное филе, запеченное поверх подушки из красной чечевицы и лука.

45 мин
286 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

12,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Утка (филе) - 300г
  • Чечевица красная - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Вода (для варки чечевицы) - 450г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Красную чечевицу промойте и отварите в подсоленной воде до готовности (около 15 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Лук нарежьте полукольцами.
  3. Утиное филе натрите солью и перцем.
  4. В форму для запекания выложите слой готовой чечевицы, сверху распределите нарезанный лук.
  5. Положите утиное филе поверх лука и чечевицы.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 30-35 минут, пока утка не будет готова, а лук не станет мягким.
  7. Перед подачей дайте блюду постоять 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.