Запеканка из мидий с овсянкой и томатным соусом
Необычная запеканка, где мидии сочетаются с овсянкой и легким томатным соусом из огурцов и пасты.
12,5
2,5
12,0
Ингредиенты
- Мидии (очищенные) - 200г
- Огурцы - 150г
- Томатная паста - 50г
- Овсянка (быстрого приготовления) - 50г
- Петрушка - 10г
Приготовление
- Огурцы нарезать очень мелкими кубиками или натереть на крупной терке. Слегка отжать лишнюю влагу.
- В миске смешать овсянку, томатную пасту, нарезанные огурцы и мидии.
- Петрушку мелко нарубить и добавить в смесь.
- Тщательно перемешать до однородности. Смесь должна быть густой.
- Выложить массу в небольшую форму для запекания (смазывать не нужно, так как нет масла).
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.