Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с яичной заливкой и зеленым луком

Нежная куриная грудка, запеченная под слоем из яиц и свежего зеленого лука.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

24,5

Жиры

7,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных яйца)
  • Огурцы - 100г
  • Лук зеленый - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Приготовление

10 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками, посолите и поперчите.
  3. Огурцы нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
  4. Зеленый лук мелко нарежьте.
  5. В отдельной миске слегка взбейте яйца с оставшейся солью и перцем.
  6. Выложите курицу в форму для запекания. Сверху равномерно распределите нарезанные огурцы.
  7. Залейте курицу и огурцы яичной смесью.
  8. Посыпьте сверху большей частью зеленого лука.
  9. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока курица не будет полностью готова, а яичная заливка не схватится.
  10. Перед подачей посыпьте оставшимся зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.