Приложение Google Play RuStore

Плов из булгура с говядиной и овощами, запеченный в духовке

Ароматное и сытное блюдо, где булгур готовится вместе с нежной говядиной и овощами в духовке.

90 мин
266 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

10,5

Углеводы

28,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Булгур - 150г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 250г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Паприка - 4г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Говядину нарежьте кубиками 2х2 см. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Лук и морковь нарежьте мелко.
  2. В глубокой форме для запекания смешайте нарезанную говядину, картофель, лук и морковь.
  3. Добавьте подсолнечное масло, паприку, черный перец и лавровый лист. Хорошо перемешайте.
  4. Булгур промойте и добавьте к остальным ингредиентам в форму. Добавьте воды так, чтобы она покрывала содержимое на 1.5-2 см (примерно 450-500 мл, но в JSON указываем только основные продукты).
  5. Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180°C духовку.
  6. Запекайте 1 час 15 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до готовности булгура и легкой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.