Запеканка из тунца и бобовых с пастой и зеленью
Сытная запеканка на основе консервированных бобовых, тунца и мелкой пасты, запеченная с добавлением оливкового масла и свежего укропа.
12,5
9,5
28,0
Ингредиенты
- Пенне - 150г
- Тунец консервированный (в собственном соку/масле, слить жидкость) - 150г
- Фасоль в томатном соусе - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 80г
- Кукуруза консервированная - 80г
- Фасоль консервированная (без жидкости) - 80г
- Укроп - 8г
- Масло оливковое - 20г
Приготовление
- Отварите пенне до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- В большой миске смешайте отваренные пенне, консервированный тунец (предварительно слив жидкость), фасоль в томатном соусе, зеленый горошек, кукурузу и консервированную фасоль.
- Мелко нарежьте укроп и добавьте его в смесь. Влейте оливковое масло и тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Переложите полученную массу в форму для запекания.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока верх слегка не подрумянится и ингредиенты хорошо прогреются.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.