Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная печень с брокколи и солеными огурцами

Нежное запеченное блюдо из куриной печени с добавлением брокколи и пикантной ноткой соленых огурцов.

35 мин
176 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

8,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Печень куриная - 350г
  • Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Масло растительное (для смазывания) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством растительного масла.
  2. Куриную печень промойте, удалите пленки и нарежьте средними кусочками. Слегка посолите и поперчите.
  3. Брокколи разделите на соцветия. Соленые огурцы нарежьте кружочками или кубиками.
  4. В форму для запекания выложите печень, сверху распределите брокколи и кусочки соленых огурцов.
  5. Сбрызните оставшимся растительным маслом.
  6. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут до готовности печени и мягкости брокколи.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.