Приложение Google Play RuStore

Запеченная сельдь с маринованными огурцами в молочном соусе

Нежное филе сельди, запеченное с кусочками маринованных огурцов под легким молочным соусом.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

8,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Филе сельди (без кожи и костей) - 300г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 150г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Филе сельди нарежьте крупными кусками (примерно 3-4 см).
  2. Маринованные огурцы нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
  3. Форму для запекания слегка смажьте (если необходимо, хотя молоко может предотвратить прилипание).
  4. Выложите куски сельди в форму, посолите и поперчите.
  5. Сверху равномерно распределите нарезанные маринованные огурцы.
  6. Залейте все молоком. Молоко должно покрывать рыбу примерно наполовину.
  7. Разогрейте духовку до 180°C. Запекайте 25-30 минут, пока рыба не станет полностью готовой, а молоко слегка не загустеет и не начнет пузыриться.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.