Запеченные баклажаны с лобстером и йогуртовым соусом с конопляным семенем
Нежное мясо лобстера, запеченное на ломтиках баклажана, с легким соусом из греческого йогурта и хрустящими семенами конопли.
16,5
12,5
10,0
Ингредиенты
- Лобстер (мясо) - 150г
- Баклажаны - 300г
- Йогурт греческий - 100г
- Масло авокадо - 20г
- Семена конопли - 10г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 200°C. Баклажаны нарежьте кружочками толщиной около 1 см.
- Смажьте противень маслом авокадо (10г) и выложите баклажаны. Запекайте 15 минут до мягкости.
- Мясо лобстера нарежьте небольшими кусочками.
- Смешайте греческий йогурт с семенами конопли (10г) и оставшимся маслом авокадо (10г).
- На запеченные баклажаны выложите кусочки лобстера.
- Верните в духовку на 5-7 минут, пока лобстер не прогреется.
- Подавайте, полив сверху йогуртовым соусом с семенами конопли.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.