Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные крылья с рисом

Простое блюдо из куриных крыльев, запеченных до золотистой корочки, поданное с отварным белым рисом.

50 мин
236 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

11,0

Углеводы

15,5

Ингредиенты

3 продукта
  • Куриные крылья - 300г
  • Рис белый - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте куриные крылья и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Разогрейте духовку до 200°C.
  3. Смажьте крылья половиной подсолнечного масла (7.5г). Если бы использовались специи, их бы добавили сейчас.
  4. Выложите крылья на противень, застеленный пергаментом, и запекайте 35-40 минут, перевернув один раз в середине процесса.
  5. Параллельно отварите белый рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  6. Сваренный рис смешайте с оставшимся подсолнечным маслом (7.5г).
  7. Подавайте запеченные крылья с отварным рисом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.