Приложение Google Play RuStore

Запеканка 'Гречка и Курица' с Грибами и Картофелем

Сытная запеканка из куриных бедер, гречки, картофеля и шампиньонов, запеченная до золотистой корочки.

60 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 50г
  • Картофель - 250г
  • Шампиньоны - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Лапша пшеничная - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку и рис до полуготовности (около 10 минут). Отварите пшеничную лапшу до состояния 'аль денте'.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками (3-4 мм).
  3. Шампиньоны нарежьте пластинами, лук мелко нашинкуйте.
  4. Обжарьте лук и шампиньоны на половине растительного масла до мягкости (около 5-7 минут).
  5. В форме для запекания (смазанной оставшимся маслом) выложите слоями: половину картофеля, затем смесь гречки, риса и лапши, затем обжаренные грибы с луком, затем оставшийся картофель.
  6. Сверху выложите кусочки куриных бедер. Посолите и поперчите все слои.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 40-45 минут, пока картофель не станет мягким, а курица не приготовится полностью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.