Приложение Google Play RuStore

Запеканка из риса, фасоли и шампиньонов с кинзой

Простое и ароматное блюдо, запеченное в духовке, с нежной стручковой фасолью, грибами и свежей кинзой.

40 мин
166 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

3,5

Углеводы

27,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Фасоль стручковая (замороженная/свежая) - 250г
  • Шампиньоны - 200г
  • Кинза (свежая) - 10г
  • Вода (для варки риса) - 450г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) в подсоленной воде. Слейте лишнюю воду.
  2. Шампиньоны нарежьте пластинками. Стручковую фасоль, если она свежая, бланшируйте 3 минуты в кипятке, затем остудите.
  3. Смешайте в миске полуготовый рис, нарезанные шампиньоны и стручковую фасоль.
  4. Добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
  5. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  6. Выложите рисово-грибную смесь в форму, равномерно распределите.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока грибы не станут мягкими, а верх слегка золотистым.
  8. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной кинзой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.