Приложение Google Play RuStore

Запеканка "Многозерновая с курицей и сосисками"

Сытная запеканка, сочетающая несколько видов круп, куриное мясо и овощи, запеченная до золотистой корочки.

60 мин
246 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,5

Углеводы

27,5

Ингредиенты

16 продуктов
  • Гречка - 50г
  • Кукурузная крупа - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Конкилье (ракушки) - 50г
  • Макароны - 50г
  • Спагетти - 50г
  • Куриные бедра - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Сосиски - 100г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

10 шагов
  1. Отварите все виды круп (гречку, кукурузную крупу, рис) и пасту (конкилье, макароны, спагетти) до полуготовности (аль денте). Слейте воду и отложите.
  2. Куриные бедра и грудку нарежьте небольшими кубиками. Сосиски нарежьте кружочками.
  3. Картофель и морковь очистите. Картофель нарежьте тонкими ломтиками, морковь - кружочками.
  4. Чеснок мелко порубите.
  5. На сковороде разогрейте половину масла. Обжарьте курицу до легкой золотистой корочки (около 5-7 минут). Добавьте сосиски и обжаривайте еще 3 минуты.
  6. В большой миске смешайте все виды отваренных круп и пасты, обжаренное мясо с сосисками, нарезанные помидоры, чеснок, оставшееся масло, соль и перец.
  7. Форму для запекания смажьте оставшимся маслом. Выложите половину крупно-мясной смеси.
  8. Сверху равномерно распределите ломтики картофеля и моркови.
  9. Покройте оставшейся крупно-мясной смесью.
  10. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 45-55 минут, пока картофель не станет мягким, а верх слегка подрумянится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.