Запеканка из нута, шампиньонов и консервированной горбуши
Простая и сытная запеканка на основе нута, грибов и рыбы, приготовленная в духовке.
14,5
6,5
17,5
Ингредиенты
- Нут (консервированный, без жидкости) - 250г
- Шампиньоны - 200г
- Горбуша консервированная (в собственном соку, слить жидкость) - 150г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C. Слегка смажьте форму для запекания растительным маслом (5г).
- Шампиньоны нарежьте тонкими ломтиками.
- Слейте жидкость с консервированной горбуши и разомните рыбу вилкой.
- В миске смешайте нут, нарезанные шампиньоны и размятую горбушу.
- Добавьте оставшееся растительное масло (10г), соль и перец. Тщательно перемешайте.
- Выложите получившуюся массу в подготовленную форму, равномерно распределяя.
- Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки и готовности грибов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.