Приложение Google Play RuStore

Запеканка 'Дары Моря и Поля' с печенью трески и овощами

Сытная запеканка на основе гречки с добавлением печени трески, консервированных овощей и грибов, залитая нежной кефирно-молочной смесью.

60 мин
216 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

10,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Печень трески - 100г
  • Шампиньоны - 100г
  • Икра кабачковая - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Огурцы соленые - 40г
  • Молоко коровье - 100г
  • Кефир - 100г
  • Масло сливочное - 15г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Укроп - 5г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите гречку до готовности. Слейте воду.
  2. Нарежьте шампиньоны и соленые огурцы мелкими кубиками. Обжарьте шампиньоны на подсолнечном масле до золотистого цвета.
  3. Смешайте в миске готовую гречку, обжаренные шампиньоны, кабачковую икру, зеленый горошек, кукурузу, нарезанные огурцы и печень трески (предварительно слив лишнее масло).
  4. Мелко нарежьте укроп и добавьте в смесь.
  5. В отдельной емкости смешайте молоко и кефир. Растопите сливочное масло и добавьте в молочную смесь.
  6. Выложите гречнево-овощную смесь в форму для запекания, слегка смазанную маслом.
  7. Равномерно залейте смесью из молока и кефира.
  8. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 30-35 минут до образования золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.