Приложение Google Play RuStore

Форель, запеченная с маринованными огурцами и луком

Нежное филе форели, запеченное с пикантными маринованными огурцами и сладким луком.

35 мин
216 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

12,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Форель (филе) - 300г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Филе форели промойте и обсушите бумажными полотенцами. Слегка посолите и поперчите.
  3. Лук нарежьте тонкими полукольцами.
  4. Маринованные огурцы нарежьте тонкими кружочками.
  5. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  6. Выложите на дно формы половину лука, затем филе форели. Сверху равномерно распределите нарезанные огурцы и оставшийся лук.
  7. Сбрызните рыбу оставшимся растительным маслом (если нужно).
  8. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока рыба не станет полностью готовой и непрозрачной.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.