Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриного фарша, риса и сельдерея

Нежная запеканка на основе нежирного куриного фарша, отварного риса и мелко нарезанного сельдерея.

75 мин
179 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

4,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Сельдерей (стебли) - 150г
  • Вода для варки риса - 300г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут после закипания). Слейте воду и остудите.
  2. Стебли сельдерея мелко нарежьте.
  3. В большой миске смешайте куриный фарш, отваренный рис, нарезанный сельдерей, соль и перец.
  4. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
  5. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  6. Выложите полученную массу в форму и равномерно распределите.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока блюдо не станет золотистым и полностью пропечется.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.