Жареный рис с сосисками и куриными бёдрами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, сочетающее рис, сосиски и куриное мясо.
Белки
14,5
Жиры
8,5
Углеводы
24,0
Ингредиенты
- Рис белый (сухой) - 150г
- Куриные бедра (мясо без кости) - 150г
- Сосиски - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (аль денте), затем слейте воду и дайте остыть.
- Куриные бедра нарежьте небольшими кубиками. Сосиски нарежьте кружочками.
- Разогрейте растительное масло в большой сковороде или воке на сильном огне.
- Обжарьте куриные бедра до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте нарезанные сосиски и жарьте еще 2-3 минуты.
- Добавьте в сковороду остывший рис. Жарьте, постоянно помешивая, чтобы рис прогрелся и слегка подрумянился (около 5 минут).
- Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОбжаренная утиная грудка, обернутая хрустящим беконом и покрытая соусом барбекю.
Ккал
451
Белки
25,5г
Жиры
35,0г
Углев
12,0г
Сытная жареная гречневая каша с говяжьей и свиной тушенкой, приготовленная на сковороде для насыщенного вкуса.
Ккал
248
Белки
9,0г
Жиры
12,0г
Углев
25,0г
Вкусный лаваш, фаршированный домашним мясным фаршем и сырокопченой колбасой.
Ккал
290
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
30,0г
Сытное блюдо с разнообразием мяса и грибов, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
300
Белки
22,0г
Жиры
18,0г
Углев
5,0г
Сытное блюдо из яиц, сосисок, бекона и творога, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
280
Белки
12,0г
Жиры
18,0г
Углев
5,0г
Сытное блюдо из свинины и сосисок, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
290
Белки
12,0г
Жиры
18,0г
Углев
5,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.