Приложение Google Play RuStore

Запеканка из гречки с капустой и сосисками

Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, сочетающее рассыпчатую гречку, нежную капусту и сосиски.

45 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

5,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа (сухая) - 150г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Сосиски - 200г
  • Вода (для варки гречки) - 450г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречневую крупу до готовности в подсоленной воде. Слейте лишнюю воду и отставьте в сторону.
  2. Нашинкуйте белокочанную капусту тонкими полосками. Сосиски нарежьте кружочками.
  3. Слегка обжарьте нашинкованную капусту на сковороде с небольшим количеством масла (если есть, но можно и без него, так как масло будет в форме) до полумягкости (около 5-7 минут). Если вы не используете дополнительное масло, можно слегка потушить капусту с 20г воды.
  4. В большой миске смешайте готовую гречку, обжаренную капусту и нарезанные сосиски. Посолите и поперчите по вкусу.
  5. Смажьте форму для запекания оставшимся растительным маслом (15г).
  6. Выложите гречнево-капустную смесь в форму, равномерно распределите.
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока верх слегка не подрумянится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.