Жареная свинина с гречкой, горохом и грибами

Сытное и простое блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее нежную свинину, рассыпчатую гречку и консервированные овощи.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Гречка - 100г
  • Картофель - 200г
  • Грибы маринованные - 80г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло подсолнечное - 25г
  • Масло сливочное - 10г
  • Мука пшеничная - 15г

Шаги

  1. Свинину нарезать небольшими кусочками, обвалять в муке.
  2. Гречку отварить до готовности (или использовать готовую).
  3. Картофель очистить и нарезать кубиками.
  4. В сковороде разогреть подсолнечное масло. Обжарить свинину до золотистой корочки.
  5. Добавить нарезанный картофель к свинине и жарить до полуготовности картофеля (около 10-12 минут).
  6. Слить жидкость с маринованных грибов и добавить их к мясу и картофелю. Жарить еще 5 минут.
  7. Добавить зеленый горошек и готовую гречку. Перемешать.
  8. В конце добавить сливочное масло, посолить и поперчить (если бы специи были разрешены, но в данном случае просто перемешать). Готовить еще 3 минуты, чтобы все ингредиенты прогрелись.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку