Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Пшеничные галеты с огуречным соусом и отварным рисом

Запеченные галеты из пшеничной муки с добавлением соевого соуса, подаются с гарниром из отварного риса и свежими огурцами.

35 мин
145 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

2,8

Углеводы

17,2

Ингредиенты

9 продуктов
  • Мука пшеничная - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Молоко коровье 1.5% - 100г
  • Огурцы - 200г
  • Соевый соус - 20г
  • Масло сливочное - 5г
  • Кетчуп - 10г
  • Вода - 100г
  • Соль, перец - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности в подсоленной воде.
  2. Смешайте муку с молоком, 10г соевого соуса и 5г сливочного масла до состояния густого теста. Сформируйте плоские галеты.
  3. Выложите галеты на противень, застеленный пергаментом, и запекайте в духовке при 180 градусах 20 минут.
  4. Огурцы нарежьте мелкими кубиками, смешайте с оставшимся соевым соусом и кетчупом для создания овощного соуса.
  5. Подавайте запеченные галеты с порцией отварного риса, полив сверху огуречным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.