App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеканка из макарон с овощами и куриным белком
Сбалансированная запеканка из твердых сортов макарон с овощным ассорти и сыром, приготовленная без лишнего жира для поддержания формы.
12,5
3,8
12,2
Ингредиенты
- Макароны из твердых сортов пшеницы - 120г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Картофель - 50г
- Чеснок - 5г
- Сыр твердый (нежирный) - 40г
- Мука пшеничная (для загущения соуса) - 10г
- Масло подсолнечное - 5г
- Вода - 150г
- Соль, перец - 3г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
- Морковь, картофель и лук нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите.
- Припустите овощи в сотейнике с 5г масла и небольшим количеством воды до мягкости.
- Разведите муку в 100мл воды, добавьте к овощам, прогрейте до загустения, добавьте специи.
- Смешайте макароны с овощным соусом, выложите в форму для запекания.
- Посыпьте сверху натертым сыром.
- Запекайте в духовке при 180 градусах 15-20 минут до румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Аппетитные конвертики из слоеного теста с начинкой из вареной колбасы, бекона и томатного соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.