Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Молочно-рисовый крем-суп с запеченной мучной заправкой

Сытный белковый крем-суп на основе молока и риса, загущенный обжаренной мукой на подсолнечном масле для набора массы.

45 мин
105 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

3,2

Углеводы

12,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Молоко коровье 2.5% - 600г
  • Рис белый - 120г
  • Мука пшеничная - 40г
  • Масло подсолнечное - 12г
  • Майонез - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 5г
  • Вода - 300г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис в воде до полной мягкости, затем пробейте блендером до состояния пюре.
  2. В отдельной форме для запекания смешайте муку с подсолнечным маслом и запекайте в духовке при 180 градусах 10 минут до золотистого цвета (заправка).
  3. Добавьте к рисовой массе горячее молоко, запеченную мучную заправку, майонез, соль и перец.
  4. Тщательно перемешайте и прогрейте суп в духовке в течение 15 минут при 160 градусах для объединения вкусов.
  5. Подавайте горячим, порция составляет около 350-360г.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.