Куриная грудка с овощами в йогуртовом соусе
Нежное куриное филе, запеченное с брокколи, морковью и помидорами черри под легким греческим йогуртом.
13,5
4,2
5,8
Ингредиенты
- Филе куриной грудки - 400г
- Брокколи - 200г
- Морковь - 100г
- Помидоры черри - 100г
- Йогурт греческий - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190 градусов.
- Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, морковь — тонкими кружочками, брокколи разберите на соцветия.
- Смешайте йогурт с солью и перцем, добавьте оливковое масло.
- Выложите курицу и овощи в форму для запекания, залейте йогуртовым соусом и тщательно перемешайте.
- Сверху выложите разрезанные пополам помидоры черри.
- Запекайте в духовке 35 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Нежная запеканка из куриного фарша и стручковой фасоли, томленая в молочном соусе в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.